건강 재테크

질염은 성교통과 배뇨통, 냄새,

질 분비물 등 다양한 특징을

가지고 있는 질 감염 혹은

염증 상태를 이야기 해요

오늘 주제는 칸디다질염인데요,

칸디다질염의 가장 대표적인 원인은

칸디다 알비칸스가 85~95%를 차지합니다

그 외에로도 칸디다도 질염 증상을

나타낼 수 있고 이런 경우는

치료에 내성을 보이기도 합니다

20~50%의 무증상 여성의 질이나

외음부에서도 칸디다균이 발견됩니다

사실 칸디다질염의 정확한 원인은

밝혀져 있지 않습니다만

당뇨병이 있는 경우,

항생제를 사용하는 경우,

에스트로겐이 증가되는 경우,

면역력이 약화되는 경우,

유전을 원인으로 나타납니다

여기서 에스트로겐이 증가되는 경우는

경구피임약을 사용했을 때, 임신했을 때,

에스트로겐을 사용했을 때입니다

그렇다면 칸디다질염의 증상은

어떤 것들이 있을까요?

세균성 질염과 함께 가장

많이 발병하는 칸디다질염,

흰 치즈 조각과 같은 질 분비물,

외음부의 열감, 성교통,

배뇨통 등이 있습니다

칸디다질염을 비롯한 다양한

종류의 질염을 예방하기 위해서는

꽉 끼는 옷 착용을 지양하고,

외음부를 너무 습하지 않게

유지하는 것이 좋다고 합니다

또 칸디다질염 원인 중 하나가

당뇨병이었기 때문에 당뇨를 앓고 있는

여성이라면 혈당 조절을 잘 하는 것이

칸디다질염 예방에 도움이 됩니다 

사실 세균 감염에 의해서 나타나는

칸디다질염은 여성이라면

누구나 한번 쯤 겪는 흔한 질환이랍니다

그러나 칸디다질염을 포함해

모든 질염은 초기에 단순 통증,

질 분비물 증가로 시작하지만

이를 방치하게 되면 골반염과

임신을 했을 때 합병증을 가지고 오는

원인이 될 수 있습니다

또, 질염의 확실한 치료가

진행되지 않으면 너무도 쉽게

재발하기 때문에 병원에서

전문의와 함께 치료를

진행하는 것이 좋답니다

더불어 가장 추천하는 일상 예방법 중

하나는 여성 건강 관리를 하는데에

도움이 되는 여성 영양제를

섭취하는 것입니다

흔히 추천하는 기능성 원료 중에서도

L-테아닌 이라고 하는

성분을 추천하고 싶은데요

질염의 가장 큰 원인 중 하나가

면역력 저하이고 이는

결국 스트레스로부터 오는 경우도

상당하기 떄문에 스트레스 관리가

곧 여성 건강 관리라고도

말할 수 있을 듯 합니다

L-테아닌은 아미노산의 일종으로

알파파 발생을 증가시키며

스트레스로 인한 긴장완화에 도움이

된다고 알려진 기능성 원료입니다 

알파파란, 안정된 상태,

편안한 상태에서 느끼는 뇌파로

고요한 평정 상태를 유지하고

또 고도의 각성 상태에 도달했을 때

발생하는 것이랍니다

이 L-테아닌과 관련된

인체 적용 시험 결과도 있는데요

L-테아닌을 섭취한 경우 알파파의

활성이 현저히 증가했다고 하지요

당연히 이런 인체적용시험 결과가

있다면 기능성 원료로써

더욱 신뢰가 가능 것이 사실입니다

더불어 여성분들에게 스트레스를

가져다 주는 것 중 하나는 또

바로 월경전증후군이지요

한 달에 한 번, 월경전증후군으로부터 받는

스트레스만 없어도 정말 원만한

일상생활을 하겠다- 라는

여성들도 적지 않았답니다

감마리놀렌산이라고 하는 성분이

월경전증후군 증상 개선에

도움이 될 수 있다는 기능성을

인정받은 원료로 여성 영양제에서

이 감마리놀렌산은 빠지지 않고

등장하곤 합니다

역시나 인체적용시험 결과가 있고

이 감마리놀렌산을 섭취한 여성들의 경우

그렇지 않은 경우보다

월경전증후군 증상이 개선되었으며

그 증상이 지속되는 기간도

줄어들었다고 합니다

좋은 점 중 하나는 이러한 L-테아닌

혹은 감마리놀렌산이라고 하는

성분들이 의약품에 속하는 것이 아닌,

기능성 원료로 건간기능식품에

해당한다는 것이랍니다

그래서 진통제와 같은 의약품에서

생길 수 있는 부작용 걱정을 덜고,

매일 챙겨먹는 영양제와 같아

부담이 적답니다

실제로 부인과 질환을 예방하고

여성 건강 관리를 위해서

감마리놀렌산과 L-테아닌이

함유된 건강기능식품을

데일리로 챙겨먹는

여성분들이 적지 않죠

위에서 알려드린 성분들은

꼭 스트레스 관리, 월경전증후군 증상

개선이 아닌, 원활한 신진대사,

생리활성을 원하는 분들

혹은 과일과 채소를

많이 섭취하지 못해서

영양 불균형이 있으신 분들,

신체 밸런스가 무너진 분들,

여러 가지 환경적 요인으로

생긴 긴장감을 완화하고

활기찬 일상을 되찾고 싶으신 분들에게도

추천할 수 있는 것 들입니다

일상에도 필요한 영양성분으로

부족하면 문제가 될 수 있는 것이며

생리전 증후군을 경험하고 있을 때에는

평소보다 더 부족해지는 상태가

될 수 있어 잘 챙겨 드시는 것이

도움이 될 수 있으니 참고하시길 바랍니다.