건강 재테크

과거에는 외적으로 보이는 모습에만

관심을  가지기도 했지만

최근에는 이너뷰티로서

영양제 및 비타민을 통해서

관리를 하고자 하는 분들이

생겨나고 있는데요.

먹었을 때와 피부에 직접

발랐을 때의 흡수의 정도를

생각해 볼 때 먹는 경우가

더 효과적일 수 있다는 것이죠.

생리 하기 전 증후군으로

피부 상태가 엉망이 되는

경험을 하기도 하는데요.

안 그래도 피부가 안 좋은 상태에서

이제는 날이 추워지기 시작하면서

피부가 더 건조해 지기 시작하기에

이너뷰티 겸 건조증 예방 겸

관리하는 차원에서 드시는 경우가

많아진 것 같아요.

최근 많은 분들이 먹고 있는

히알루론산은 이너뷰티로

자리매김 하게 되었는데,

피부가 건조할 때와 보습이

잘 되어 있을 때와는 정말

하늘과 땅 차이이기 때문에

이러한 점을 잘 알고 계신 분들은

피부 관리를 위해서 잘 챙겨드시려고

노력하시는 경우가 많더라고요.

이너뷰티로서 주목 받고 있는

히알루론산이 과연 피부에 도움을

줄 수 있는지 효과가 있을지

고민도 많이 되는 것이 사실인데요.

아직도 효과적인 측면에서

논란이 많은 것은 사실이지만,

시험 결과로 효과의 여부를

짐작해 볼 수 있으니

확인해 보시면 좋을 것 같아요.

제가 알아본 자료는

피부가 매우 건조해져 있는

상태에 있는 분들에게

히알루론산과 위약을 주고는

임상적인 실험을 통해서

그 결과를 보여준 자료랍니다.

이 자료에 따르면

피부가 매우 건조한 상태에 있는

분들에게 먹게 했던 위약은

큰 변화와 먹기전후의 차이가

크게 없었던 반면에

히알루론산을 먹은 사람들의 경우

피부 내에 건조한 문제가 차츰

줄어들게 되었다고 하는데요.

피부의 건조함이 줄어들고

피부속 수분의 양이 증가했음은

물론이고, 수분이 오래도록 유지되는

결과를 보이기도 했다고 해요.

그리고 이 자료를 보면서

추가적으로 알게 된 것이 있는데

나이에 큰 영향이 없다는 거였어요.

위에서 했던 것과 같은 방식을 통해서

중 장년층에 해당하는 분들도

히알루론산을 섭취하게 하고

확인을 하게 되었는데

건조한 피부 문제를

개선해 준 결과를 보였답니다.

이 자료를 보면서 히알루론산의

위력에 감탄이 나오지 않을 수가 없었어요.

사실상 지금까지 많은 기초 제품을

바르면서 특히 겨울에는 생리 전과

겨울철 건조한 문제가 겹치게 되면

감당하기가 어려웠거든요.

잘 해결이 안되었죠.

그런데 단순히 발라서 피부에

직접 흡수 시키는 것보다는

먹으서 효과를 보는 방법이

더 나을 수 있겠단 생각이 들었습니다.

이너뷰티로 히알루론산을 섭취했을 때

파괴 되지 않고 피부까지 도달할 수 있을

것이냐에 대한 찬반논란은 아직도

존재하지만, 시험을 통해서

실제 피부의 수분량이 증가하고

히알루론산을 먹기전보다 개선되었다는

내용을 확인할 수 있습니다.

히알루론산은 25세정도를 기점으로

몸에서 서서히 줄어들어

피부가 점차적으로 건조해지게

되기 때문에 별도로 보습관리를

해줘야만 합니다.

발랐을 때에 피부 안 쪽까지

진입한다는 것은 쉽지 않다는 것이

보편적으로 알려진 내용이라

보다 효과적인 먹음으로서

효과를 보는 이너뷰티가

관심을 받고 있습니다.

여성들의 경우 특히 생리전증후군으로

인해 피부가 건조해 지는 경우도

많아 관리가 더 중요시 되고 있습니다.

화장품을 발라서 피부가 거칠어지고

트는 것을 막아주고 층을 만들어서

수분이 빠져나가지 않도록

관리하는 것도 중요하지만,

직접적인 수분 공급에는 히알루론산

만한 것이 없다는 생각이 듭니다.

보통 하루에 1알 정도로

관리가 가능하기 때문에

히알루론산을 이용한 이너뷰티가

크게 어렵지도 않습니다.

다만, 꾸준함이 필요할 뿐이죠.

보통 8주 정도 섭취하게 되면

히알루론산의 효과가 나타난다고

하니 8주정도 드셔보시고

변화를 확인해 보시면 더

정확하지 않을까 싶네요.