건강 재테크

달맞이꽃의 뜻을 잘 알고 계시나요?

달맞이꽃은 밤에 꽃이 피고 낮에 진다고

해서 붙여진 이름인데요.

달맞이꽃종자유 효능으로

한방에서 사용하기도 하는데

독소를 제거해 주는 것으로서

요즘에는 피부에 도움이 된다고 하여

많이 섭취를 하고 있는 편입니다.

또한 달맞이꽃종자유는 여성들에게

있어서 자궁 건강에

도움이 된다고 합니다.

이는 따뜻한 성질로 인해서

혈액 안에 노폐물을 제거해서

자궁 안에 혈액 순환을 잘 되게 합니다.

때문에 평소 아랫배가 차면서

생리통을 지니고 있는 여성들이라면

도움이 될 수 있습니다.

생리 전 증후군의 증상들이

나타나고 있던 여성들에게

달맞이꽃에서 얻는 성분인

감마리놀렌산을 섭취하게 하였더니

개선되는 결과를 보였다는

시험 결과도 있습니다.

갱년기 증상에도 도움을

받아 볼 수 있는

것으로 밝혀져 있는데요.

여성들이 자주 겪는 안명 홍조가

빈도와 강도에 따라서

개선되는 것을 보였다고 합니다.

달맞이꽃종자유로 평소에 겪는

건조에 의한 가려움증을 개선해 주며

피부 윤기와 표피 진피 등에 있어서

탄력성을 개선해 주는 영향을

미치기도 했다고 하는데요.

이는 식물성 오일 성분으로

감마리놀렌산도 함께 포함되어

있는데 생체적으로 건강을

유지해주며 몸에 필요한

필수적인 성분입니다.

또한 감마리놀렌산은 체내에 흡수되면

플로스타글란딘이라는

물질로 변화를 겪게 됩니다.

이는 생리적인 작용을 하며

혈관을 수축하기도 하고

확장하기도 합니다.

또한 기관지를 이완, 수축

위액분비 조절과 자궁 근육 수축과

혈소판 응집등의 기능을 합니다.

이와 같이

달맞이꽃종자유 효능은 상당한데요.

안에 포함되어 있는 감마리놀렌산 성분의

효과 중에서 생리 전 증후군

개선에도 도움이 된다고 합니다. 

생리 전에 겪는 증상들의 경우

생리를 하기 전에

발생하는 것으로서

우리 몸에서 신체적으로나 정신적으로

많은 변화를 주는 증상이기도 합니다.

어지럽거나 소화가 잘 되지 않고

복부가 차오르는 등의 팽만감과

여드름이나 몸에 나타나는 심한 통증 등의

증상들이 생기기도 합니다.

이러한 것들이 생리 전 증후군인

증상으로서 발생하는 것입니다.

생리 전 겪는 여러 증상으

 힘들어 하고 있는 여성들과

생리 전 큰 증상이 나타나지 않는 평소의

여성들을 모아 놓고 혈장에 있는

인지질 지방산 농도가 어느 정도

되는지를 확인해 봤습니다.

생리 전 증후군을 보이고 있는 여성들은

이런 증상들이 없는 여성보다

혈장에 인지질 지방산이 매우

떨어져 있는 것을 보였습니다.

생리 전 증후군을 겪고 있는

여성들을 대상으로

감마리놀렌산을 섭취하게 하였으며

어떤 영향을 미치고 있는지를

결과로서 확인해 봤습니다.

떨어져 있던 혈장 지방산 농도가

개선되는 의미 있는 결과를 보였으며

여러 생리 전 증후군에 따른 증상들이

개선되는 결과를 나타냈습니다.

따라서 생리 전 증후군을 완화 시키기

위해서는 감마리놀렌산이

도움이 될 수 있습니다.

보통은 진통제를 먹으면서 통증을

줄이는데 집중을 하고 있지만,

사실 진통제는 많은 부작용을

안고 있으며 언제 어떻게

나타날지는 아무도 모릅니다.

또, 통증을 줄여주는데는

상당히 효과적이지만, 원인을

해결하지는 못합니다.

증상 자체를 개선하기 보다는

당장의 통증만 사라지게

할 뿐이라는 점이죠.

 통증이 심할때는 진통제도

먹을 수 있고, 자체가 무조건

나쁘다고 말하는 것은 아니지만,

멀리보고 개선을 시키기 위해서는

감마리놀렌산과 같은 성분을

꾸준히 섭취하는 것이 좋을 수 있습니다.

진통제와 같은 즉각적인 효과는

없을 수 있겠지만, 원인을 해결하느냐

원인으로 나타나는 통증을 해결하느냐의

차이는 분명히 있을 수 있습니다.